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2015/02
バランスオブ○○○
ご覧頂き、ありがとうございます。長生です。
昨日の話なのですが、職場関係で、私的に
衝撃的な事実が２つありました。
まず一つは、私が前いた支社で一緒の課にいた男性
（私と同じ年）がFacebookで自殺するとか殺すとか
そういうことを書いている件。
元々メンタル不調の気があって、療養していた
時期があったのですが、私と同じ課にいた時は、
症状が落ち着いていたようで、支障なく業務を
行っていました。
しかしながら、業務内容やスタッフのメンバーが
変わったことが影響したのか、精神的に不安定になり、
職場で発狂した声を上げることが、今年に入ってから
あったそうです。
「長生ちゃん、○○さんがさ･･･」という情報が入って、
Facebookがスゴイんだよということで見てみたら、
「死ね！死ね！死ね！死ね！死ね！死ね！死ね！
死ね！死ね！死ね！死ね！死ね！死ね！死ね！
職場の連中死ね！死ね！死ね！死ね！死ね！」と
書かれていたり、
「み・な・ご・ろ・し 皆殺し」と書かれていました。
（余談ですが、この投稿には、「いいね！」が
一票入っていました。）
先週から１か月、療養を取って休ませているようです。
そして、もう一つが、
私のことを遠くから気にかけてくれている
他の支社の幹部の近況。
今、５２歳ぐらいなのですが、ルックスは、
短髪で、体格もシャープ、背は小さい。
眼光も鋭い。
プロレスラーのダイナマイト・キッドに似ています。
長渕剛が大好きで、仕事もイケイケ。
気合いが入っています。完全な先鋭派です。
私は１３年前に同じ課にいたのですが、
いろいろ相談に乗ってもらったり、課を離れてからも、
遠くから気にかけてもらい、人事面などでも多方面へ
働きかけをして頂きました。
そして、久々にその方とお会いしたく、昨日、
夜のアポ取りの（私がその方のいる道東に行って、
サシ飲みできないかと）オファーをしたのですが、
「おっ、こっちまで来るのかい？
いいねぇ～！」という回答が来るかなと思いきや、
「昨年秋以降、体調が芳しくなく、タバコも酒も
やめたんだ。飲み会はできるだけ遠慮してる。
こっちに３年いて、体がおかしくなったみたい。
でも、少しずつだけど、良くなっている感じはするが。
春には、気分や体調が戻ることを願っている状態。
今は、以前のような気合いが湧き出てこないので、
わざわざ来てもらうなんてことは到底できないよ。
長生ちゃんの気持ちだけ頂くよ。」との予想外の回答。
その方が、今の私と同じ年の時。
職場には朝６時半に出勤して、
午後５時半には一時退社して正道会館（空手）で
空手の練習。それからまた職場へ戻って仕事。
というスケジュールで、２年前にサシ飲みした時も、
バリバリ感満載の印象だったので、この元気のなさには、
かなり驚きました。
前者の方も後者の方も
ココロとカラダのバランスが崩れている、
自分本来の状態ではないということですが、
やっぱりこの、ココロとカラダのバランス、
さらに、健康というのは、絶対に大切ですよね。
私は今、五体満足。精神状態も安定。
（競馬開催時間以外＝苦笑）
仕事も、多少のストレスはあるかもですが、
普通な精神状況でできていますし、
ジムにも行けて、競馬の研究なり、
こうやってブログも書ける状態にある。
ただ、この、お二人のような状況になってしまうと、
私の場合だと、まず、ブログを書くということが
できなくなる。
いや、できなくはないと思いますが、内容がメッチャ、
ネガティブモード満載なものになるでしょうね。
これから年を重ねるにつれ、体も衰え、精神的な強度も
だんだん弱くなっていきます。ただ、それでも前向きに
何かに取り組んで、そして、週に１回でもスッキリと
汗をかく機会を継続して作ることができれば、少しは
予防線を張れるのではないかと、ココロとカラダの
バランスが保てるのではないかと、そう思いますね。
そのためには、食事もしっかり、運動も必要。
（まったくの個人的意見ですが、メンタルが不調な方は、
食事が偏っている印象を強く持っています。）
ジムへ行って、今後のブログ展開などを考えながら、
３０分走って、汗をかき、スッキリした状態で今、
午前０時前、こうやってブログを綴っている長生でした。
昨日の話なのですが、職場関係で、私的に
衝撃的な事実が２つありました。
まず一つは、私が前いた支社で一緒の課にいた男性
（私と同じ年）がFacebookで自殺するとか殺すとか
そういうことを書いている件。
元々メンタル不調の気があって、療養していた
時期があったのですが、私と同じ課にいた時は、
症状が落ち着いていたようで、支障なく業務を
行っていました。
しかしながら、業務内容やスタッフのメンバーが
変わったことが影響したのか、精神的に不安定になり、
職場で発狂した声を上げることが、今年に入ってから
あったそうです。
「長生ちゃん、○○さんがさ･･･」という情報が入って、
Facebookがスゴイんだよということで見てみたら、
「死ね！死ね！死ね！死ね！死ね！死ね！死ね！
死ね！死ね！死ね！死ね！死ね！死ね！死ね！
職場の連中死ね！死ね！死ね！死ね！死ね！」と
書かれていたり、
「み・な・ご・ろ・し 皆殺し」と書かれていました。
（余談ですが、この投稿には、「いいね！」が
一票入っていました。）
先週から１か月、療養を取って休ませているようです。
そして、もう一つが、
私のことを遠くから気にかけてくれている
他の支社の幹部の近況。
今、５２歳ぐらいなのですが、ルックスは、
短髪で、体格もシャープ、背は小さい。
眼光も鋭い。
プロレスラーのダイナマイト・キッドに似ています。
長渕剛が大好きで、仕事もイケイケ。
気合いが入っています。完全な先鋭派です。
私は１３年前に同じ課にいたのですが、
いろいろ相談に乗ってもらったり、課を離れてからも、
遠くから気にかけてもらい、人事面などでも多方面へ
働きかけをして頂きました。
そして、久々にその方とお会いしたく、昨日、
夜のアポ取りの（私がその方のいる道東に行って、
サシ飲みできないかと）オファーをしたのですが、
「おっ、こっちまで来るのかい？
いいねぇ～！」という回答が来るかなと思いきや、
「昨年秋以降、体調が芳しくなく、タバコも酒も
やめたんだ。飲み会はできるだけ遠慮してる。
こっちに３年いて、体がおかしくなったみたい。
でも、少しずつだけど、良くなっている感じはするが。
春には、気分や体調が戻ることを願っている状態。
今は、以前のような気合いが湧き出てこないので、
わざわざ来てもらうなんてことは到底できないよ。
長生ちゃんの気持ちだけ頂くよ。」との予想外の回答。
その方が、今の私と同じ年の時。
職場には朝６時半に出勤して、
午後５時半には一時退社して正道会館（空手）で
空手の練習。それからまた職場へ戻って仕事。
というスケジュールで、２年前にサシ飲みした時も、
バリバリ感満載の印象だったので、この元気のなさには、
かなり驚きました。
前者の方も後者の方も
ココロとカラダのバランスが崩れている、
自分本来の状態ではないということですが、
やっぱりこの、ココロとカラダのバランス、
さらに、健康というのは、絶対に大切ですよね。
私は今、五体満足。精神状態も安定。
（競馬開催時間以外＝苦笑）
仕事も、多少のストレスはあるかもですが、
普通な精神状況でできていますし、
ジムにも行けて、競馬の研究なり、
こうやってブログも書ける状態にある。
ただ、この、お二人のような状況になってしまうと、
私の場合だと、まず、ブログを書くということが
できなくなる。
いや、できなくはないと思いますが、内容がメッチャ、
ネガティブモード満載なものになるでしょうね。
これから年を重ねるにつれ、体も衰え、精神的な強度も
だんだん弱くなっていきます。ただ、それでも前向きに
何かに取り組んで、そして、週に１回でもスッキリと
汗をかく機会を継続して作ることができれば、少しは
予防線を張れるのではないかと、ココロとカラダの
バランスが保てるのではないかと、そう思いますね。
そのためには、食事もしっかり、運動も必要。
（まったくの個人的意見ですが、メンタルが不調な方は、
食事が偏っている印象を強く持っています。）
ジムへ行って、今後のブログ展開などを考えながら、
３０分走って、汗をかき、スッキリした状態で今、
午前０時前、こうやってブログを綴っている長生でした。
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テーマ : 日刊コンピを使った競馬予想
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